Watch your Kids While Watching TV
Television becomes one of the most important devices which takes place in almost houses. It can unite all members of the family as well as separate them. However, is it important to know what your kids are watching? The answer is, of course, absolutely "Yes" and that should be done by all parents. Television can expose things you have tried to protect the children from, especially violence, pornography, consumerism and so on.
Recently, a study demonstrated that spending too much time on watching TV during the day or at bedtime often cause bed-time disruption, stress, and short sleep duration.
Another research found that there is a significant relationship between the amount of time spent for watching television during adolescence and early adulthood, and the possibility of being aggressive.
Meanwhile, many studies have identified a relationship between kids who watch TV a lot and being inactive and overweight.
The Problem of Being Too Fat
Being too fat is commonly known as overweight or obesity. It is simply defined as too much body fat inside. Overweight potentially leads high risk of health problem.
Being too fat is recognized as a major factor for heart disease. Due to the overweight, the heart will work harder. It can lead to the heart attack. Furthermore, obesity potentially rises blood cholesterol and blood pressure. In addition, being too fat can change the amount of sugar in the blood. This will cause diabetes and other serous disease.
Beside all of that, being too fat is often avoided by many young women. They said that becoming too fat will bother their physical beauty appearance.
More serious studies are necessary to see the effect of obesity. However it is clear enough that overweight is not good enough for healthy life.
Anda Watch Kids Sementara Menonton TV
Televisi menjadi salah satu perangkat yang paling penting yang terjadi hampir di rumah. Hal ini dapat menyatukan semua anggota keluarga serta memisahkan mereka. Namun, itu penting untuk mengetahui apa yang anak-anak Anda yang menonton? Jawabannya adalah, tentu saja, benar-benar "Ya" dan yang harus dilakukan oleh semua orang tua. Televisi dapat mengekspos hal-hal yang Anda telah mencoba untuk melindungi anak-anak dari, terutama kekerasan, pornografi, konsumerisme dan sebagainya.
Baru-baru ini, sebuah studi menunjukkan bahwa terlalu banyak menghabiskan waktu menonton TV pada siang hari atau di waktu tidur sering menyebabkan gangguan tidur-waktu, stres, dan durasi tidur pendek.
Penelitian lain menemukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi selama masa remaja dan dewasa awal, dan kemungkinan yang agresif.
Sementara itu, banyak penelitian telah mengidentifikasi hubungan antara anak-anak yang menonton TV banyak dan menjadi tidak aktif dan kelebihan berat badan.
Masalah Menjadi Terlalu Gemuk
Menjadi terlalu gemuk umumnya dikenal sebagai kelebihan berat badan atau obesitas. Ini hanyalah didefinisikan sebagai di dalam tubuh terlalu banyak lemak. Kegemukan berpotensi menyebabkan risiko tinggi masalah kesehatan.
Menjadi terlalu gemuk diakui sebagai faktor utama untuk penyakit jantung. Karena kelebihan berat badan, jantung akan bekerja lebih keras. Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung. Selain itu, obesitas berpotensi naik kolesterol darah dan tekanan darah. Selain itu, karena terlalu gemuk dapat mengubah jumlah gula dalam darah. Hal ini akan menyebabkan diabetes dan penyakit serosa lain.
Disamping semua itu, karena terlalu gemuk sering dihindari oleh banyak wanita muda. Mereka mengatakan bahwa menjadi terlalu gemuk akan mengganggu penampilan kecantikan fisik mereka.
Lebih studi serius yang diperlukan untuk melihat efek dari obesitas. Namun cukup jelas bahwa kelebihan berat badan tidak cukup baik untuk hidup sehat.
